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ゼロ秒思考

投稿日:2019年04月15日

こんばんは。辻です。

考えがまとまらない、自分が何をどうしたいのかわからない。
そんなことありませんか?

私はよくあります。
迷走しがちな人間です。

そんな私は『ゼロ秒思考』(著者 赤羽雄二)
この本を今読んでいます。

毎日メモを書いて頭の中を整理させるという内容の本です。(書き方や使う紙等ちゃんとしたルールがあります。)

なかなか毎日は出来ないのですが、やった日は頭の中がスッキリした感覚がします。

著者は、「1ヶ月毎日続ければ変化が分かる」と言っているので、1ヶ月毎日続けられるように頑張ってみようと思います。

気になる方は是非。

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