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投稿一覧
ストレッチ

投稿日：2025年08月20日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 業務中、画面を見る際に首を前かがみにする癖がついてしまい、凝りを感じることが多くなりました。 そこで今回は、私がよく行っている左右の首筋伸ばしストレッチを紹介します。 1．イスに深く座り、背筋を伸 …
興味を持つ

投稿日：2025年07月17日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 毎日暑いですね。体調を崩しやすい季節ですので皆様お気をつけください。 今回は生活を送る中でどうしても興味を持てないことに遭遇してしまったけれど、やらないといけない時の対処法について記載しようと思い …
ライトモードとダークモード

投稿日：2025年06月16日

デザイン
こんばんは、溝上です。 梅雨に入り、暑い日も増えてきました。 今週から来週にかけて気温が30度を超える日が続くそうですので、熱中症にお気を付けください。 今回はライトモードとダークモード（夜間モード）についてメリットを調 …
テスト文字列

投稿日：2025年05月14日

ビジネス
こんばんは、溝上です。 今回は入力フォームのテスト実施を行う際に使用するテスト文字列で気を付けたい点について、スライドを紹介いたします。 「テスト文字列にうんこと入れるな」 事例とともにわかりやすくまとめられていたため紹 …
ブラウザの標準フォントを変更する

投稿日：2025年04月08日

デザイン
こんばんは、溝上です。 先日、Windows Updateを実行したところGoogle Chromeとmicrosoft Edgeのフォントが変わってしまいました。 Windows Update時にフォント「Noto S …
スタンプラリー

投稿日：2025年03月04日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 寒暖差が激しくなってきましたね、体調ご自愛ください。 先日、運動も兼ねてスタンプラリーに参加しました。 普段は休日にあまり外出しないため、知らない景色やお店など、いい刺激になりました。 機会があれ …
生活の変化

投稿日：2025年01月27日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 1月も終盤になりましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。 年末にドジを踏んでしまい足の指を負傷したため、ここ一ヶ月ほど普段とは違う生活を送っています。 特に通勤時に痛みが怖くて急行電車に乗 …
紙の記念日

投稿日：2024年12月16日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 鍋が恋しくなるような寒さですね、皆様暖かくお過ごしください。 本日12月16日は紙の記念日だそうです。 最近はデジタル化も進み、紙に触れる機会も以前より少なくなってきました。 私も以前は紙の本をよ …
非常食

投稿日：2024年11月12日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 先日、常備していた非常食の賞味期限が切れたため、家族で試食会を行いました。 非常食なのでそこそこの味なのかと思っていましたが とても美味しいものもありました。 食べながら、非常時に食べるご飯の味で …
PCの日付表示

投稿日：2024年10月04日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 PC画面右下のタスクバーやエクスプローラーにある日付表示ですが、曜日を表示させたいと思ったことはありませんでしょうか。 曜日を表示させるには設定やコントロールパネルから地域設定の形式を変更すること …

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