投稿日：2026年05月26日 トピックス ライフスタイル

お疲れ様です。戸島です。
入社してから早いもので数ヶ月が経ち、毎日仕事に全力で向き合う充実した日々を過ごしています。

さて、今回は私のリフレッシュ方法をご紹介したいと思います。

実は、ずっと欲しかった電子ピアノを3月頃にお迎えしました🎹
子どもの頃に習っていたものの、今は「全然覚えていない」という状態からの再スタートです。

大人になった今、改めて鍵盤に触れてみると、嬉しい変化がたくさんありました。

指の動きに集中するので、良い意味でお仕事のスイッチをオフにできて、脳内デトックスになっている気がします。
さらに、少しずつ両手で弾けるようになっていく「できた！」という達成感のプロセスが純粋に楽しく、日々のちょっとした自身にも繋がっています。
また、大好きな曲を自分で奏でることで、新しい魅力に出会えるなど、
音楽の深掘りができるのも魅力の一つです。

「昔やってたけど、もう忘れちゃったな…」という方にこそ、大人になってからの再挑戦はおすすめだなと実感しました。

皆さんも、お気に入りのリフレッシュ法を見つけてみてくださいね！