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投稿一覧
文化の日

投稿日：2023年10月30日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 今週金曜日は「文化の日」です。 文化の日とは、1946年11月3日に日本国憲法が制定されたことから、 「自由と平和を愛し、文化をすすめる」日として定められた日本の祝日の一つです。 文化に親しむ日、 …
〇〇の秋

投稿日：2023年10月03日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 朝晩が特に涼しくなり過ごしやすくなる中、１日中おなかが鳴りそうなくらい食欲がわいてくるこの頃です。 皆様は〇〇の秋、といえば何が当てはまりますでしょうか。 読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋と人によ …
お月見

投稿日：2023年09月07日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 まだまだ暑いですが、夜になると虫の鳴き声が聞こえたり、秋祭りに向けての練習の音が鳴り響いていたりと少しずつですが秋が近づいてきているような気がします。 毎年この時期になると、「月見バーガー」をよく …
睡眠でゲームする(2)

投稿日：2023年08月15日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか？ 今回は前回より行っていた、睡眠記録がなんとか1か月続きましたので、気づいたことを書いてみようと思います。 平日と比べて平均2時間ほど布団に入る時間が遅い …
睡眠でゲームする

投稿日：2023年07月20日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 約4年前に発表された、睡眠ゲームアプリ「Pokemon Sleep」が本日配信されました。 「Pokemon Sleep」は毎日の睡眠を観測・記録して、ポケモンの寝顔を集める、睡眠管理にゲーム要素 …
扇風機の風

投稿日：2023年06月23日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 最近気温が上がり、夜に扇風機を付けて寝る機会が多くなりました。 この時期、お風呂上りに扇風機を付けたまま、うっかりタイマーをつけ忘れて寝てしまい、 朝起きるときにものすごく体がだるい……ということ …
梅雨入り

投稿日：2023年05月29日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 本日、九州地方北部と四国地方、中国地方、近畿地方、東海地方が梅雨入りしたとのことです。 平年より1週間ほど早いそうです。また、去年の梅雨入りが6月中旬だったため、いつも以上に早く感じます。 雨の日 …
寒暖差疲労

投稿日：2023年04月27日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 最近は昼は温かく、夜は肌寒い日が続きますね。皆様体調はいかがでしょうか？ 私は先々週くらいに風邪を引いてしまいました。今は無事回復しています。 ここ数年風邪を引かなかったので、今回は何故風邪を引い …
お花見

投稿日：2023年03月31日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 この1カ月でぐっと暖かくなり、体も軽くなってきたこの頃、いかがお過ごしでしょうか？ 私は最近お昼休み中に、お昼ご飯ついでに桜を探しによく散歩に出かけます。 付近にお花見スポットがあるため、時間内に …
駆け込みでの手続き

投稿日：2023年03月02日

ライフスタイル
こんばんは、溝上です。 昨日、マイナポイントの申し込み対象となるマイナンバーカードの申請期間が終了しました。 我が家でも数日前にドタバタと駆け込みで申請を終えました。 しかし、サイトがパンクするようなレベルのアクセス集中 …

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